EMOCION Y SENTIMIENTOS

EMOCIÓN Y SENTIMIENTOS
NO SOMOS SERES RACIONALES, SOMOS SERES EMOCIONALES QUE RAZONAN
Autor: Daniel López Rosetti

El enfoque sensible y multidisciplinario de Daniel López Rosetti nos devuelve a las grandes preguntas existenciales. En la era de Google, parece que cualquier duda puede ser respondida a golpe de clic y que el interés por esos interrogantes ha menguado.
El autor califica la emoción como algo ancestral y automático, y define el sentimiento como un sistema procesado, con sus múltiples manifestaciones: amor, odio, fe, culpa, vergüenza, envidia y celos. Y pone el dedo en la llaga cuando habla de analfabetismo emocional. Nos han enseñado múltiples materias en el colegio, desde física y aritmética hasta geografía. Pero nadie nos enseñó esa gran asignatura pendiente: la detección y el manejo de las emociones. Nuestra educación sentimental es muy pobre, y es por eso que nos pasamos la vida tratando de conectarnos con nuestros sentimientos más recónditos e intentando, a veces en vano, saber lo que realmente queremos. Y lo que pretenden los demás en relación con nosotros, sus demandas fantasmales.

SEGUNDA OPORTUNIDAD

SEGUNDA OPORTUNIDAD
Autor: Kiyosaki Robert T.
Del autor de Padre Rico, Padre Pobre, una guía para entender cómo el pasado moldea tu futuro y cómo puedes utilizar las herramientas de la Era de la Información para regalarte un nuevo comienzo.

Los problemas financieros globales que enfrentamos no pueden ser resueltos por las mismas mentes y personas que los crearon. Un cambio urgente es necesario, así como la capacidad de anticiparse a los cambios en el terreno laboral y el de las finanzas personales.

GABRIEL ROLON

Gabriel Rolón, es un psicoanalista, escritor, músico y actor argentino.

" Creemos en los libros porque… en ellos habita el misterio de quienes hemos sido y el horizonte de quiénes podemos llegar a ser. Porque desde los libros nos hablan los muertos y nos cuentan acerca de sus miserias y sus grandezas. Pero sobre todo porque en ellos subyace la cualidad que hace de nosotros seres únicos e irrepetibles: el pensamiento y la palabra. Ambos pueden liberarnos o encadenar nuestra vida"

Educar sin Gritar

Guillermo Ballenato

¿Gritas a tu hijo con frecuencia o por cualquier motivo? ¿Crees que de este modo puedes imponer tu autoridad y hacer valer tu criterio? ¿Tienen a menudo discusiones subidas de tono? ¿Te sientes luego culpable de haber perdido el control?

Este libro del psicólogo Guillermo Ballenato nos enseña cómo educar sin gritar. Más que ofrecer recetas o soluciones mágicas, nos aporta algunas claves que ayudan a pensar a todos aquellos padres que admiten tener incertidumbres en lo que a la educación se refiere; que tienen suficientes ganas de mejorar como para cuestionarse y revisar la relación con sus hijos; que aceptan haberse equivocado algunas veces en la forma de gestionar los conflictos. Las principales estrategias propuestas en estas páginas animan a construir una educación más positiva a partir de cinco pilares básicos:

¿El afecto y el reconocimiento.

¿El diálogo, la escucha y la comprensión.

¿La autoridad, aplicada desde la competencia y la ecuanimidad.

¿La coherencia y el sentido común.

¿El respeto y los valores humanos.

Y cuando es preciso dar órdenes, reprender o regañar, también conviene que los padres sepan cómo hacerlo de modo eficaz. El hogar no es un sitio de paso en el que únicamente se satisfacen las necesidades básicas propias de la supervivencia. Es un espacio que debe posibilitar una convivencia real, en la que hay que cuidar día a día todo aquello que contribuye al bienestar y la felicidad de todos y cada uno de sus miembros.

Género: Autoayuda Maternidad Familia

Páginas: 304

Editorial: El Ateneo

HEROE

RHONDA BYRNE

Esta es la historia sobre la razón por la que estás aquí en este planeta Hay algo especial en ti. Naciste para ser y hacer algo que nadie más entre los 7 mil millones de habitantes de este planeta puede ser o hacer. Tienes una vida por vivir; y un viaje por hacer. Este libro trata de ese viaje. Doce de las personas con más éxito en el mundo actualmente comparten sus historias supuestamente imposibles, y nos revelan que has nacido con todo lo necesario para hacer realidad tu gran sueño, y que con ello estarás cumpliendo tu misión, y literalmente, cambiando el mundo. Érase una vez un héroe.

Género: AUTOAYUDA

Páginas: 240

Editorial: EDICIONES URANO

El pequeño libro del talento

Daniel Coyle

Cincuenta y dos consejos para desarrollar el talento y mejorar nuestras habilidades en cualquier ámbito, desde las artes, las ciencias y el deporte hasta los negocios.

A partir de un estudio de diferentes organizaciones de diferente tipo capaces de formar personas excepcionales en los ámbitos de las ciencias, las artes, el deporte y los negocios, Daniel Coyle concluye que el talento no es innato y que no viene determinado por el código genético. El Pequeño Libro del Talento es una guía con 52 consejos prácticos, algunos tan sorprendentes como el que nos invita a «pensar en imágenes» o el que propone que dejemos de perder el tiempo tratando de abandonar malos hábitos y nos concentremos en desarrollar otros diferentes. Parte de dos premisas fundamentales: que todos poseemos un determinado talento y que no estamos seguros de cuál es la mejor manera de desarrollarlo. El autor demuestra que, combinando motivación con un exhaustivo entrenamiento y la puesta en práctica de estos consejos, el cerebro se desarrolla y termina por adquirir un dominio sobre una materia de la que antes carecía.

Según Charles Duhigg, autor de El Poder del Hábito, «El Pequeño Libro del Talento debe regalarse a todos los recién graduados, a los nuevos padres en la sala de partos. Se trata de una guía –hermosa por su sencillez y respaldada en la ciencia para nutrir la inteligencia». En referencia a El Pequeño Libro del Talento, Tom Peters, co-autor de En Busca de la Excelencia, apunta: «Es muy juvenil hablando de términos hiperbólicos como "cambio de vida", pero no hay otra forma de describir El Pequeño Libro del Talento. Estaba deseando probar nuevas cosas después de la primera media hora de leerlo, y desde entonces no paré. Brillante. Y sí: te cambia la vida».

Editorial: Conecta

Género: Autoayuda

Páginas: 192

¡Puedo Superarme! Bernardo Stamateas

Cómo seguir adelante y crecer interiormente

Hay dos momentos clave en los que podemos detenernos: después de una derrota¿ o después de una victoria. Si nos toca vivir una derrota, es momento de perseverar. Y si estamos atravesando un triunfo tenemos que celebrarlo, pero teniendo presente que uno de los grandes premios que trae un triunfo es la oportunidad de ir por más. Como señala en este libro Bernardo Stamateas: "Recuerda que hay una nueva cima esperando que tú la alcances. No hay estación terminal salvo que tú lo decidas. Celebra tu triunfo de hoy, disfrútalo pero recuerda que hay más por conquistar". Muchas veces nos sucede que mientras queremos alcanzar una meta quedamos detenidos en "una zona de confort", atascados a mitad de camino. Esa situación nos ofrece una alternativa y una posibilidad de decidir: podemos quedarnos allí y no avanzar, o dar un paso adelante y seguir creciendo. Cuando miramos hacia atrás vemos lo que ha sucedido, vemos las pérdidas; cuando miramos hacia adelante vemos las oportunidades. De eso se trata este libro, de mirar hacia atrás y construir hacia adelante, de salir de nuestra zona de estancamiento, de salir de nuestra zona de 

confort y saber que todos podemos crecer. Las personas que persiguen un sueño saben disfrutar de sus logros. Y a la vez saben que siempre hay una nueva cima esperándolas. Saben que merecen alcanzarla y accionan con toda su pasión. Saben que pueden superarse, y siguen adelante, enfocadas en sus metas. 

Editorial: Vergara

 

NO ME MALTRATES

COMO DETENER Y PONER LIMITES AL MALTRATO VERBAL

Stamateas Bernardo

Comentario:

"En todos los ámbitos en los cuales nos desarrollamos el maltrato está creciendo, la forma de tratarnos y de relacionarnos cada vez es más agresiva, impulsiva. Es por ello que todos necesitamos aprender a expresar de una manera positiva la frustración, el enojo, la ira, la impulsividad que por diversos motivos aún no han sido sanados en nuestro interior. Las técnicas que describo en este libro son técnicas de asertividad mundialmente conocidas, practicadas y puestas en ejercicio, porque funcionan. Nos sanamos hablando y nos sanamos cuando hay un verdadero deseo en nuestro interior de poder relacionarnos mejor con nosotros mismos, con nuestros afectos y con nuestro alrededor. Una persona que sabe establecer empatía y relacionarse efi­cazmente con el mundo, está mucho más cerca de pisar cada uno de los sueños que se ha propuesto alcanzar". BS, introducción del libro. Vivimos en una sociedad compleja y en muchos sentidos cada vez más hostil. Desde los primeros años en la escuela, se ven casos de hostigamiento entre pares, maltrato de padres a maestros, maestros a alumnos; en la vida cotidiana, nos enfrentamos a diversas situaciones hostiles, desagradables, que nos hacen daño pero que terminamos de tomar como parte "de una forma de ser": intolerantes, groseros, impacientes, impulsivos, ¿de mal carácter¿. En este libro, Stamateas muestra cómo las formas más "naturalizadas" del maltrato -una violencia sin moretones- dejan a diario un residuo que nos hace daño. Tratar mal a otros y ser maltratado no nos hace bien, nos enferma, nos vuelve tóxicos. Con la maestría y conocimiento ya conocidos, Stamateas describe clases de maltrato y las técnicas para combatirlas en uno mismo y en los demás.

Editorial: Vergara. $89

MANUSCRITO ENCONTRADO EN ACCRA

Paulo Coelho

Comentario:

Este libro es la reconstrucción histórica y la difusión de un escrito del siglo XI. Nos sitúa en el año 1099 en Jerusalén. Judíos, árabes y cristianos viven en paz en una sociedad armónica y tolerante que está a punto de ser aniquilada por la invasión de las cruzadas.

El Manuscrito encontrado en Accra es el libro más importante de toda la obra de Paulo Coelho y puede convertirse en su libro definitivo. Se trata de un libro diferente, más generoso y cercano: un regalo a la sociedad actual.

Si bien Aleph fue la vuelta del autor a la búsqueda, al aprendizaje, la vuelta del Guerrero al camino de la Luz, en El Manuscrito encontrado en Accra Paulo vuelve a conectar con los valores sociales y nos ofrece una guía sobre la cual construir. Aleph es la sublimación de Coelho como maestro y alumno al mismo tiempo. Esto fue posible a través del reconocimiento de la culpa, el descubrimiento del amor, la obtención del perdón, la redención y la libertad. Es la reconquista de la persona que le permite al individuo volver a construir un mundo, un nuevo reino. En este nuevo libro, El manuscrito encontrado en Accra, su legado a la humanidad, Paulo nos propone los valores universales por los que se ha de regir una nueva sociedad: tolerante, armónica y en paz, en contraposición con las sociedades actuales. Nos enseña que no hay arma más poderosa que la palabra.

Estamos frente a un libro optimista que llenará de esperanza a la sociedad.

Editorial: Grijalbo. $99

La Magia

Rondha Byrne

Comentario:

Durante más de veinte siglos, casi todos los que tenían acceso a las palabras ocultas de un texto sagrado se sintieron desconcertados, confundidos o no las comprendieron. A lo largo de la historia sólo un grupo muy reducido de personas se ha dado cuenta de que estas palabras son un acertijo, y que cuando resuelves el acertijo – cuando desvelas el misterio- un nuevo mundo aparece ante tus ojos.

En La Magia, la autora revela al mundo este conocimiento crucial. Luego, a lo largo de un increíble viaje de 28 días, te enseña cómo aplicar este conocimiento en tu vida diaria.

No importa quien seas, donde estas, ni cuales sean tus circunstancias actuales, ¡La Magia te cambiará la vida por completo!

Editorial: Urano.

DESPUES DE TODO...

EL AMOR LO HIZO POSIBLE

ARIAS URIBURU GABRIELA

Comentario

"Es una historia como no hay otra en el mundo. Es una tragedia, en la que a una madre le llevaron sus hijos a Medio Oriente contra su voluntad. Pero es también una épica por la fuerza que se despertó en ella, primero para mantener encendido su vínculo en la distancia que los separaba. Y luego para asimilar lo sucedido, generar cambios en su estructura emocional, y revertirlo en una gesta incomparable de amor, de confianza y de superación personal.

Gabriela pudo haber elegido ser una víctima más. Sin embargo, prefirió enfrentar los hechos, trabajar para evitar que en otras familias se den nuevos casos como el suyo, y elevarse hacia una espiritualidad y un sentido pleno de vida que conmueven.

Con su indeclinable voluntad, e-mail tras e-mail, viaje tras viaje, entrega por entrega, ha construido un puente mítico entre su diario devenir de tarea fundacional, clases de yoga y comunicación humanitaria, con el corazón de sus hijos, su tierra prometida. Este libro es su bitácora de abordo.

Después de todo... el amor lo hizo posible..."

Axel Nacher

Editorial: KIER. 

El Riesgo de Vivir

Sergio Sinay

Comentario:

"El mundo no es seguro y la vida lo es menos. Animalitos asustadizos y temerosos, actuamos como si acabáramos de descubrir algo tan obvio. Quizás se deba a que, fascinados, hipnotizados y abducidos por los malabares de una tecnología y una ciencia sin espiritualidad ni orientación moral, hemos olvidado nuestros orígenes, nuestros ancestros, nuestra historia", plantea Sergio Sinay en las primeras páginas de este libro extraordinario. Estamos convencidos que esta, la época que nos toca transitar, es la más incierta, la más peligrosa, la más insegura. Sin embargo, como bien nos recuerda Sinay, las primeras noticias de la Tierra nos hablan de catástrofes naturales, especies en extinción, guerras, epidemias, hambrunas. La incertidumbre es inherente a la condición humana. El miedo, una emoción tan irreprimible como útil. Sucede que la sociedad nos pide resultados y valentías por encima de la vulnerabilidad y las debilidades propias de las personas; los medios contribuyen con mensajes alarmantes; la ciencia nos promete proezas que ningún ciclo vital podría cumplir. Atenazados por un mundo que clama por superhéroes, las respuestas son extremas: o vivimos en estado de inconsciencia (y total imprevisión) o nos encerramos rodeados de fantasmas, creyendo ver en los otros y en el afuera la verdadera amenaza. Sergio Sinay, en El riesgo de vivir, nos habla con su tono refl­exivo y profundo -ya conocido por sus lectores-, alejado de los lugares comunes. Nos invita a pensarnos vivos, en el sentido de explorar el tiempo que nos toca, con su fi‑nitud, y a encontrar frente a la sombra del miedo, las verdaderas luces de la existencia.

Editorial: Ediciones B. $82

CONTÁ CONMIGO

Jorge Bucay

Comentario:

Han pasado 20 años. Demián, el entrañable protagonista de Recuentos para Demián, tiene casi 40 años. Hace mucho tiempo que dejó de tener contactocon el Gordo, el psicoterapeuta que le enseñó a enfrentarse a la vida contándole cuentos. Pero, llegada la madurez, se encuentra en un momento de crisis. Su matrimonio ha fracasado y tiene que emprender nuevos caminos. Un reto profesional lo lleva a trasladarse a otro país, la relación con su familia da un vuelco y, además, aparece en su vida una mujer muy importante.

Demián no puede olvidar cómo lo ayudó Jorge en su juventud y siente la necesidad de buscarlo. Finalmente, consigue encontrarlo, pero esta vez tendrá que confiar más en sus propios recursos...

Editorial: Del Nuevo Extremo.

AGILMENTE

APRENDE COMO FUNCIONA TU CEREBRO PARA POTENCIAR TU CREATIVIDAD VIVIR MEJOR

Estanislao Bachrach

Comentario

¿Crees que ser creativo es un atributo de genios y gurúes? Estás equivocado. Seas quien seas podes cambiar. La creatividad puede expandirse. Hoy la neurociencia es clara: el cerebro aprende hasta el último día de vida. Tu mente, mediante la aplicación de las técnicas correctas, puede modificar la anatomía y estructura de tu cerebro.

AgilMente es un libro sobre nuestro talento más preciado y único: la habilidad que tenemos para imaginar y ser más creativos. A través de estas páginas vas a lograr desarrollar todo tu potencial y a entender los mecanismos de tus propios aprendizajes, a comprender cómo utilizar los sentidos, a ampliar la memoria, a focalizar la atención, a controlar las emociones negativas y a disfrutar de las positivas.

Déjate llevar en un viaje alucinante y divertido hacia lo más profundo de tu cerebro porque, una vez que lo conozcas, tu vida va a cambiar para siempre.

Editorial: Sudamericana - $125

EN UN ABRIR Y CERRAR DE BOCA

Historia de problemas gordos

Dr. Máximo Ravenna

Comentario:

En cierta gente, existe la creencia acerca de la imposibilidad de poder revertir su obesidad o sobrepeso.

Este convencimiento sentencia a sus kilos de más a una cadena perpetua personal, aprisionándolos en su cuerpo; tal vez, de por vida. Cualquier motivo les queda cómodo para justificarse: genes, estados de ánimo, un entorno sedentario, adictivo, estresante, engordante...

Sin embargo, su imposibilidad casi siempre se debe a que desconocen, entre otras cosas, la manera de controlar una conducta alimentaria impulsiva, repetitiva.

El nuevo libro del doctor Ravenna viene a confirmar a todos los imposibilitados, que los imposibles no existen. Los animará a vivir sin creencias erróneas, rótulos absolutos, y juicios condenatorios. Los acercará a la idea de lo posible; aunque vivan lejos, tengan cualquier edad, pocos o muchos kilos que bajar, o hayan engordado por cualquier motivo...

En todos los casos, adelgazar y mantenerse es un hecho real y comprobable. Mediante la lectura de estas historias se detalla en vivo y en directo el tratamiento integral, eficaz, coherente, que posibilitó a ocho pacientes de distintas edades, revertir diferentes orígenes y formas de gordura. El método actuó en simultáneo, sobre la personalidad, el comportamiento, los conocimientos y las emociones de cada uno de ellos.

El tratamiento redireccionó tan poderosamente sus comportamientos impulsivos, que dominaron plenamente sus conductas en general, no sólo la forma de comer.

En definitiva, el objetivo de conocer estas historias es descubrir mano a mano un método eficaz, reavivar la confianza de poder; inaugurar una actitud diferente, si es que usted posee un problema de sobrepeso o con algún otro desborde.

Si cree que no puede, sólo pregúntese: "Si ellos lo lograron, ¿por qué yo no?, ¿soy tan distinto?".

Editorial: B de Bolsillo. $79