Estanislao Bachrach
EnCambio te va a permitir alumbrar los
procesos por los cuales te comportás de determinada manera con el fin de dejar atrás
aquellos hábitos y conductas que ya no te sirven. El objetivo es que aprendas
del potencial que tiene tu cerebro para cambiar y la capacidad que tenés vos para
modificarlo.
Este año cambio de trabajo, empiezo el
gimnasio, bajo esos kilitos de más, aprendo un idioma nuevo#
Cambiar. Esa es la cuestión. A veces te da
tanto miedo no lograrlo que ni siquiera lo intentás. Te decís que sos así, que
ya no podés cambiar.
Vivís en piloto automático, reaccionando a
las diversas situaciones del día a día casi sin pensar. Algunos de estos
comportamientos te hacen eficiente, pero otros son detractores de eso que
querés hoy para vos.
Esto no es casual. No sos vos, es tu cerebro.
Estas reacciones automáticas son determinadas por patrones cerebrales que vas construyendo
a lo largo de tu vida.
EnCambio te va a permitir alumbrar los procesos
por los cuales pensás, sentís y te comportás de determinada manera, y así dejar
atrás aquellos hábitos y conductas que ya no te sirven. El objetivo es que
aprendas el potencial que tiene tu cerebro para cambiar y la capacidad que
tenés vos para modificarlo.
En este libro encontrarás la forma de conocerte
mejor, paso fundamental para lograr un mayor bienestar, y las herramientas para
que puedas cambiar pensamientos, emociones y acciones que entorpecen la vida
que querés, con el fin de conseguir objetivos a largo plazo, personales y profesionales.
Con ÁgilMente, Estanislao Bachrach llevó el
conocimiento científico del cerebro a la vida cotidiana de miles de lectores.
EnCambio lo instala definitivamente como el gran divulgador de la biología de
nuestro órgano más complejo y preciado.
Género: DIVULGACION
CIENTIFICA
Páginas: 448
Editorial: SUDAMERICANA